méditer et marcher

Je vous présente Nathalie du blog bonheuretsanté.fr qui nous parle de marche méditative. Parce que méditer en réalisant un Tangka c’est bien, mais des fois, c’est aussi bien d’aller s’oxygéner. Ça développe la créativité en plus 🙂 Alors dites-moi vite ce que vous pensez de la marche méditative (après avoir lu l’article bien sûr) 🙂  « La marche a quelque chose qui anime et avive mes idées. » (Jean-Jacques Rousseau, philosophe du XVIIe) Aujourd’hui, si on démarre avec un brin de philosophie (ça ne fait jamais de mal), c’est pour parler des bienfaits de la marche pour la méditation. En effet, quoi […]