Avec la nouvelle année qui approche, j’avais envie de vous parler des bonnes résolutions.
Et oui, la tradition veut que nous prenions des décisions pour changer les petites choses (ou les grandes) qui ne vont pas dans notre vie.
C’est tellement agréable de se dire que c’est le moment de se lancer en tant que bénévole dans une association caritative, qu’on va enfin se sentir utile. Ou de prendre un chien, ou de recontacter un vieil ami perdu de vue, d’arrêter de fumer ou je ne sais quoi encore.
Au début, vous êtes super enthousiaste, vous y croyez dur comme fer. Vous savez que notre vie va s’améliorer et vous vous imaginez déjà dans votre nouveau quotidien…
Puis vous vous lancez, vous appliquez vos nouvelles bonnes résolutions. C’est génial.
Malheureusement, rapidement, vous vous rendez compte que ce n’est pas si simple.
C’est de plus en plus difficile de garder le cap.
Pour un tas de raisons à ce moment (pas le temps, fatigue, flemme, déception, etc.), vous finissez par abandonner vos bonnes résolutions.
Dommage, si vous aviez persévéré, vous auriez fini par atteindre le but que vous vous étiez fixé. Vous auriez été tellement mieux dans votre vie, vous auriez été tellement fier-ère de vous.
Ça vous rappelle quelque chose, prendre une décision et ne pas aller au bout?
Et oui, comme tout le monde.
Mais aujourd’hui, c’est fini.
En effet, j’ai une magnifique façon pour vous permettre d’appliquer vos bonnes résolutions, et jusqu’au bout.
L’astuce pour appliquer vos bonnes résolutions
Cette astuce, c’est réaliser un Tangka.
Si vous arrivez là pour la 1ère fois, vous vous dites certainement: « Un Tangka? C’est quoi ce truc? ».
Un Tangka est une peinture tibétaine représentant des divinités. Pour en savoir plus, je vous invite à suivre ce lien: soyez incollable sur les Tangkas en 20 points.
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8 ÉTAPES POUR DESSINER UN BOUDDHA
Le guide pas à pas pour réaliser votre 1er Tangka
Maintenant, vous vous demandez en quoi un dessin peut aider à appliquer vos bonnes résolutions?
Je vous dis ça tout de suite.
Il est conseillé, avant de commencer son Tangka et pour profiter au maximum des bénéfices, de poser une intention claire sur ce dessin.
Un exemple parmi d’autres, on peut décider que ce Tangka sera dédié à la guérison de telle maladie (la votre ou celle de quelqu’un d’autre).
Mais il est tout à fait possible de poser comme intention une bonne résolution.
J’ai déjà testé pour un changement de profession et ça a très bien fonctionné, la preuve, je suis là 🙂
Je voulais changer de boulot, mais je ne savais pas comment ni par où commencer. Je vous raconte ça un peu plus tard.
Poser une intention, choisir une bonne résolution permet de se mettre en condition et d’être ouvert au changement.
Comment ça fonctionne?
Pour aller au bout de nos objectifs et donc de nos bonnes résolutions, nous avons besoin de structure, de soutien, de confiance, etc.
Si vous ne le savez pas encore, réaliser un Tangka permet d’accéder à cela et même plus.
En effet, dessiner un Tangka développe la confiance en soi, l’estime de soi, l’objectivité, l’intuition, la créativité, permet l’accès aux blocages (très utile pour certaines résolutions), améliore la structuration de soi, la capacité de planification, etc. (tous les bienfaits par ici: les bienfaits du dessin de Tangka)
Donc vous comprenez à quel point le fait d’utiliser les Tangkas pour appliquer vos bonnes résolutions peut être d’une aide précieuse.
Exemple concret
Pour que vous compreniez à quel point c’est un outil puissant, je vais vous donner un exemple que j’ai personnellement vécu.
Il y a quelques années, je travaillais dans les vignes. Très agréable, certes… la nature, le calme.
Mais sincèrement, ce n’était pas le boulot de mes rêves. Je voulais changer mais j’avais peur. Peur de me retrouver sans argent.
Je me sentais de moins en moins bien et j’avais de plus en plus peur.
Résultat, j’ai fini par faire un canal carpien et dû me faire opérer.
Et vous allez rire: tout cela est passé en maladie professionnelle, génial, pas de perte de revenus. Sauf que l’administration reste ce qu’elle est… je n’ai strictement rien touché pendant 8 mois.
Il fallait donc réagir. Mais comment?
J’ai pris une « excellente résolution »: trouver le travail de mes rêves avant 3 mois.
J’ai lancé ce défi en commençant un grand Tangka. J’ai choisi la divinité en fonction de mes passions (art principalement) et à chaque fois que je la dessinais, je réfléchissais à ma résolution ou je me mettais en mode « pleine conscience ».
Résultat, j’ai trouvé le boulot de mes rêves en 2 mois et j’ai réalisé un splendide dessin qui me sert de support pour me rappeler ce que j’ai accompli dans les moments difficiles. C’est d’ailleurs un morceau de ce Tangka qui sert de fond à ce blog, comme un symbole.
Par contre, pendant que je réalisais ce Tangka, il s’est produit des choses inattendues et je dois dire que c’est toute ma vie qui a changé. Je raconte tout ça dans cette vidéo: mon témoignage sur l’intention.
Vous aussi lancez-vous, tout le monde peut le faire
Peut-être que vous vous dites que c’est du dessin, que ce n’est pas fait pour vous.
Peut-être que vous pensez être nul-le en dessin ou que vous n’êtes pas capable.
Je vais vous dire quelque chose: tout le monde peut réaliser un Tangka.
Même si vous n’avez jamais touché un crayon comme on dit.
J’ai développé une technique très simple qui rend cet art accessible à tous (vous pouvez tester gratuitement en téléchargeant le guide gratuit).
En plus, pas besoin de faire un Tangka très complexe pour profiter de tous les bénéfices.
Alors, prêt à tenir enfin vos bonnes résolutions tout en réalisant une véritable œuvre d’art?
Cet article participe à l’évènement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez Meilleur. J’apprécie beaucoup ce blog, et mon article préféré est celui-ci. Cliquez ici pour voter pour mon article si vous l’aimez !
