Je vous présente Nathalie du blog bonheuretsanté.fr qui nous parle de marche méditative. Parce que méditer en réalisant un Tangka c’est bien, mais des fois, c’est aussi bien d’aller s’oxygéner. Ça développe la créativité en plus 🙂 Alors dites-moi vite ce que vous pensez de la marche méditative (après avoir lu l’article bien sûr) 🙂 « La marche a quelque chose qui anime et avive mes idées. » (Jean-Jacques Rousseau, philosophe du XVIIe) Aujourd’hui, si on démarre avec un brin de philosophie (ça ne fait jamais de mal), c’est pour parler des bienfaits de la marche pour la méditation. En effet, quoi […]
Psychologie / Spiritualité
7 articles
Avec la nouvelle année qui approche, j’avais envie de vous parler des bonnes résolutions. Et oui, la tradition veut que nous prenions des décisions pour changer les petites choses (ou les grandes) qui ne vont pas dans notre vie. C’est tellement agréable de se dire que c’est le moment de se lancer en tant que bénévole dans une association caritative, qu’on va enfin se sentir utile. Ou de prendre un chien, ou de recontacter un vieil ami perdu de vue, d’arrêter de fumer ou je ne sais quoi encore. Au début, vous êtes super enthousiaste, vous y croyez dur comme […]
Comme vous le savez peut-être déjà, je dessine depuis mon plus jeune âge. Je pratique le dessin de Tangkas depuis mes 10 ans. L’art est quelque chose de naturel pour moi, comme une habitude de chanter sous la douche. Du coup, pour moi, les Tangkas étaient un style d’art, une technique artistique comme une autre. Mais au fil du temps, j’ai appris de plus en plus (et j’apprends encore) sur cet art. J’ai appris bien plus que le côté technique. Et aujourd’hui, j’ai eu comme un déclic que j’ai eu envie de partager avec vous. Je ne sais pas si […]
Bonne question… Il existe plusieurs type de visualisations et chacune avec un but différent. Alors êtes-vous certains de tout savoir sur les visualisations? Comment elles fonctionnent? Pourquoi sont-elles efficaces? Après avoir lu cet article, vous serez incollable sur les visualisations, je vous le garantis. Peut-être certaines personnes vont se demander pourquoi un article sur les visualisations dans un blog sur l’art des Tangkas. La réponse est simple et logique: les Tangkas servent de support de méditation aux pratiquants du bouddhisme. Les Tangkas leur permettent de visualiser les divinités. Mais avant de développer, ce sujet, nous allons commencer par définir clairement […]
J’ai le plaisir d’accueillir et de vous présenter Florence du blog j’aime mon couple. Elle offre une belle vision sur les relations de couple et des conseils judicieux. Mais aujourd’hui elle intervient sur ce blog pour nous faire part de son expérience avec le dessin de Tangkas. Merci Florence de nous faire partager ces moments intimes de ta vie pour mieux nous faire comprendre cet art traditionnel. Comment les Tangkas et le bouddhisme ont transformés ma vie ? Aujourd’hui, je vais vous révéler comment les Tangkas et la philosophie bouddhiste ont transformé ma vie alors que je n’étais encore […]
Vous vous dites certainement: « dessiner un Tangka? Et pourquoi faire? Pourquoi dessiner un Tangka alors que je pourrais faire un chat, ou une belle fleur, ou carrément aller mater un film ou sortir le chien… » Oui, vous avez raison. Pourquoi un dessiner un Tangka au lieu d’aller faire autre chose? Et bien tout simplement parce que les Tangkas peuvent vous apporter bien plus que dessiner un chat et vous vous sentirez beaucoup mieux pour aller faire autre chose. Vous avez tous entendus parlé (ou même testé) des bienfaits du dessin de mandala? Et bien réaliser un Tangka est aussi […]
En ces temps agités et troubles, on peut se demander comment rester positif. Comment ne pas se laisser envahir par la peur et même la paranoïa?